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失眠的问题?最近一到晚上就很亢奋,怎么也睡不着,我

失眠的问题?最近一到晚上就很亢奋,怎么也睡不着,我也有试过数羊啊,有时候睡前也会喝一袋牛奶想帮助睡觉,可是一趟床上
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,失眠不能单纯依靠安眠药,而要医患共同努力,意见建议:密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划。

    建议及时就诊神经内科,接受专业调整。失眠可引起焦虑、抑郁或恐怖心理,并导致精神活动效率下降,妨碍社会功能。

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