可能与缺钙和劳累以及受寒有关系。一般病情不严重只要注意休息，适当补充钙质，比如多吃一些虾皮和奶制品。晚上用暖手器热敷受寒部位，以此来驱除寒气。
如果严重的话，最好到医院做一下详细的检查，最好做一个腰椎拍片，已达到确诊。
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