脾虚的情况可以吃薏米的。脾虚的情况可以吃薏米的。此种情况注意平时的保养的。饮食要清淡的。你的情况往往是有些湿邪的情况的。
可以选择生薏米30克+炒薏米30克,然后煎服喝汤吃米,因为生熟薏米的功效稍有差别,合起来吃的话,对健脾养胃方面功效更全面。
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