问患者提问

我想知道呼啦圈减肥有用吗?

我想转呼啦圈减肥，请问有用吗?会不会有什么危害?

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呼啦圈是可以减肥的，但是要达到一定的运动量和长期的坚持。呼啦圈虽然能减肥，但是有局限性的，不能达到全身减肥的目的的，只能是针对腰部的赘肉和腹部多余的脂肪，目前除了多加锻炼身体，还没有什么特别好的方法无副作用的全身减肥。

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