问患者提问

便秘应该怎么调理谢谢医生帮忙

便秘不记得有多久了不想着上厕所蹲着也上不出来时间可能长了最近脸上长包了三四天没上过了用过酚酞片用过一次下次就不起作用了肠道胃没有炎症什么的最近每晚都竞走四十分钟也不想上厕所到底是怎么回事是不是我的机体出问题了该怎么办？谢谢医生给我回答

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。您好，平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。

相关问题