1、停用各种激素软膏，包括含有激素的一些化妆品。
2、面部尽量少刺激，包括热、冷、吹风、日晒、各种有刺激的化妆品、洗发水、洗面奶等。
3、饮食清淡，尽量少做各种所谓的“祛血毒”的面膜等。
4、大便保持通畅，规律。
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