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怎样减少白发

现在才33岁,但头发白了好多,也不是遗传病,想问是不是和工作压力有关.不知要怎样才能减少白发,或者是吃些什么东西可以不白头发的,谢谢。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白发性疾病的病因十分复杂,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助以上是对怎样减少白发这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降

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