一个月前抽筋全身无力发冷

你好，对于你的情况引起肌肉抽筋的原因可能是局部循环不良、环境温度突然改变、情绪过度紧张、以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良，或者你的体质缺钙，或者肌肉劳损、拉伤等等。

你可以去医院进行全面体检，如果没有实质性的病变，无需采取特殊治疗。平时要加强体育锻炼，有规律的饮食，穿衣要宽松，适量补充钙质等。