便秘消瘦是什么原因

便秘消瘦的原因是什么，首先是运动量少。平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜尤其是香蕉，有利于排便。平时少熬夜少吃生冷辛辣刺激性食物。

平时不要抽烟喝酒，多注意休息，在平时要注意自己的保养，不要总是不注意身体这样对身体不好。便秘对身体的排毒非常不利。

这就是便秘消瘦的原因。