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决明子能消除脂肪吗?

提问时间:2020-06-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,决明子能收肝,较少脂肪摄入,同时促使胆汁分泌增多,分解体内脂肪,但效果不一定理想意见建议:要改变饮食习惯。

    吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。

    因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。

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