问患者提问

医生总是跳舞可以帮助减肥么？

一直以来我都喜欢跳舞，最近总是形成跳舞的习惯，我不知道经常性的跳舞是否可以进行减肥，很想减肥，很想锻炼身体。跳舞可以帮助减肥么？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为你解答，生活中需要形成良好的运动习惯，多多的加强锻炼建议保持良好的内心状态，同时放松自己的心情，释放压力。

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