问患者提问

高血压能剧烈运动吗

我患有高血压有很长一段时间了，因为工作一直比较忙，所以就很少运动，这段时间感觉自己长胖了很多，想去健身房锻炼一下，所以想问一下高血压能剧烈运动吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是不能剧烈运动的，剧烈运动往往能导致血压的增高，高血压的病人，本来血管壁弹性较差，如果进行剧烈运动的话，会导致血压的急剧增高，严重的还会出现脑出血，所以建议适当的进行运动可以，但是不要太过剧烈，平时饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

相关问题