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患者提问

悲观厌世消极,脑子容易疲劳,讨厌重复的事

悲观厌世消极,脑子容易疲劳,讨厌重复的事情,莫名其妙地陷入一种情绪很长时间才能走出,听歌回放怎么治?
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性敏感,遇事爱往坏处想,易激发不良情绪,低落悲观,消极被动同,失眠,大脑功能失调的表现。

    心理指导:是心因性的问题,有适应障碍及抑郁表现,应及时到当地正规的心理机构,接受专业的心理治疗,完善个性,增强现实生活的适应能力与满意度,减轻心理压力,保持情绪稳定,提高睡眠质量,全面改善目前的不良状态。

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