早上起来舌苔中间黄腻，边缘白的，有齿痕，胃口好

问题分析：您的情况考虑是湿热邪气较重问题的表现。可能与脾虚也有一定的关系。与吃肥腻煎炸生冷硬食物过多有关、与暴饮暴食，也情绪郁闷、缺乏运动也有关系。

意见建议：可考虑选用中药如三仁 汤加减调治。避免吃肥腻煎炸生冷硬食物，避免暴饮暴食 ，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼，运动锻炼可以强健脾胃功能。

练达豁达乐观的心态和性格。