灰指甲怎么治疗？最近发现自己长了灰指甲，难受死我了，请问怎么治灰指甲啊？

灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲。高蛋白饮食　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。

燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素　①蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用　②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。

体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用　③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质　④钙及镁及维生素D；

用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素　⑤明胶；用量依产品标示。指甲的基本构成物　⑥铁质；用量依产品标示。

缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊　⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的　⑧硅（燕麦杆茶及木贼）；

用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物　⑨维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

⑩维生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。