为什么我晚上睡觉又冷又会出汗呢/?

病情分析： 盗汗 是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；

前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。意见建议：手脚冰冷 这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。

因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。