您好，您这种情况主要是胃肠受到凉性刺激出现的胃肠道痉挛引起的腹痛，当给予保暖后胃肠道平滑肌舒张，痉挛缓解，疼痛减轻。
您好，这种情况首先是要改变不良的习惯，不要使用性凉的食物，特别是在自觉非常炎热的时候，要注意饮食卫生，不要受凉。
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