如果不缺钙就不要补钙，只用吃鱼肝油就好了，鱼肝油也不要多吃，最好隔天吃一粒，天气好宝宝晒太阳充足的话也可以不吃，以防宝宝维生素d中毒。
宝宝最好要吃乳钙，易吸收不伤肠胃。我家吃的是优生妈咪的乳钙，还不错。
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