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右脚膝关节左侧韧带拉伤

右脚膝关节左侧韧带拉伤，已经一周了，直着弯着都不是很痛，但是往下蹲就特别特别痛，半蹲就已经受不了了，而且有时候睡醒起来第二天会很痛，请问这是正常的现象吗？该怎么去缓解现状？谢谢。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好：根据你的描述韧带拉伤恢复比较慢，治疗主要是患肢制动，卧床休息，不能做下蹲等动作以免再次损伤，可以局部热敷、按摩、或到医院理疗等方法来促进恢复。

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