嘴唇疱疹，涂牙膏后肿起，消肿后又干又痒

两周前上火了得了唇疱疹，涂了阿昔洛韦药膏吃了药片以后有那么一点消下去，然后集体吃了烧烤以后更严重了，听说涂牙膏可以好我就涂了但是涂太久了没洗掉，第二天又痒又肿又干，至今三天了，虽然已经消肿，但嘴唇还是干，一笑容易撕裂流血，并且真的很痒，下巴也起了小包，请问我要怎么办？