得了附件炎该咋注意？

你好，其实，得了附件炎不用紧张，首先我们要调整好心态，然后选择对的方式也是非常的重要。补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。

专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。