本人有些体虚，感觉湿气比较重。

你好，体虚主要是脾虚，身体湿气重。调理调理就没事了。你应该会比较容易疲惫，全身会感觉酸软无力，你平时应该多多锻炼，出出汗，有利于祛湿，另外，平时多吃些补得食物：鸡汤等，少吃生冷的东西。

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