平时饮食注意清淡点别吃太多生冷食物。蔬菜一般的小菜都适合多吃包菜花菜豌豆猪骨头猪脚猪肉少吃韭菜少吃还有葱蒜少吃。
水果适合香蕉菠萝火龙果椰子柚子等等我想到了再补充给你吧~。我自己也是湿热体质尤其到了夏天很烦所以一起努力调整身体吧！加油啦。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
