问题分析：白发，临床上最常见的原因，第一，先天的，这些人一般出现比较早。第二，也是你可能的原因，就是例如，熬夜，喝酒，精神压力大，工作强度过大。
意见建议：建议你，第一，保持心态平和。第二，注意休息。第三，可以多吃黑芝麻，黑豆等食物。
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