问患者提问

最近睡觉总感觉不踏实老是会突然惊醒是不是一种病啊

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友，很高兴为您解答。这不是一种病，只是说明你睡眠不好。一般好多人在孕期容易出现这种情况，多半是精神紧张，经常担心胎儿而引起的放松心情，平时多找朋友聊聊天，睡前喝杯热奶，都有助眠效果/

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