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体质差的宝宝要怎么增加体质

我的宝宝现在基本所以的食物都可以吃了,因为他出生后身体就比较的差,很容易生病,我带的已经非常的小心还是不行,所以现在他可以吃饭了,我就想给他改善一些体质 想得到怎样的帮助:出现体质差的小孩要如何去加强体质
提问时间:2021-10-24
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,注意营养平衡,食物上选择营养一些,又要容易消化吸收的。可以炖点鸡汤或者鱼汤来补充营养,平时吃点蛋白质丰富的食物,吃点蔬菜水果。

    还应该加强锻炼

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