主要是晚上睡觉后背痛早上更利害上班一会就没事了

你好，如你所述，建议你注意背部保暖，注意睡姿，调理观察，平时注意补充钙剂，希望能帮到你。另外，建议你自我调理一段时间，如果症状未缓解，还是要到医院进行检查，背痛是一种症状，可以见于多种疾病。

有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。