你好,枸杞具有补肾添精名目益肝等功效,但是一天不宜多吃,一般每天服用10~15粒即可,可以干吃或者泡水饮用都可以。
可以同时配合体育锻炼,促进全身气血运行流畅。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号