问患者提问

什么时候吃生核桃最好

最近我有一点力不从心，感觉很累，就买了核桃来吃，可是我不知道什么时候吃的效果最好？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实核桃什么时候吃都行，只不过一天吃那么三五个就好了，吃多了有可能会造成便溏的，里面含有油脂的成分，具有润滑肠道的作用。

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