问患者提问

最近心情不好，心很烦躁，我该怎么办？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，在有心情不好时候，需要积极服用疏肝解郁的食物以及服用药物改善状态。可服用逍遥丸治疗，以及服用海带和香蕉和开心果这样的平衡酸碱和改善心情的食物意见建议：建议注意多吃碱性食物，以及多听听优美的音乐来放松自己。

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