睡觉时为什么打呼噜？

引起打呼噜的原因有：1．鼻子里空气进出不流畅，呼吸发生困难，自然改用口呼吸。用口呼吸，特别是在吸气时，会使口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进出，就发出“呼噜呼噜”的声音来。

2．人睡觉时，全身肌肉放松，口腔里的小舌便向下垂，阻塞呼吸道，空气进进出出，小舌振动，发出呼噜声来。3．有人睡觉时，枕头过高或过低，咽喉腔受到压迫，进出气流受阻，引起打呼噜；

头放得不正，也容易使气流出入不畅，致使呼噜声接连不断。建议睡觉时右侧卧，双腿稍弯。