晚上穿袜子睡觉好不

穿袜子睡可以的，只要不影响你的睡眠，穿袜子睡觉是完全可以的，没必要过多的担心。指导意见你的这个情况，应该考虑是末梢循环不好所导致的，建议可以吃点中草药调理一下啦，处方如下桂枝9、白芍12、当归15、通草9、细辛3、乌药15、茴香15、良姜15、吴茱萸12、桑枝12、甘草9以上药物仅供参考，单位均为克，建议必须在当地医生的指导下服用。

再就是睡前注意泡脚。