身体出现这个得有3个月左右了

病情分析：你这样的应和肝郁脾虚，维生素缺乏气血不通畅有关系，忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活的习惯指导意见：可以适当的休息饮食的保养。

多一些蔬菜水果，可以用维生素c内服补充一下营养。可以查一下妇科有无子宫月经白带异常以上是对“身体出现这个得有3个月左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！