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我有时候睡觉时大叫,还踢床,是

我有时候睡觉时大叫,还踢床,是咋回事?
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:可能是压力过大造成,也可能是个人体质习惯的问题,调整下心情,睡前可以喝杯牛奶安神。意见建议:平时每天晚上热水泡脚促进血液循环,对缓解压力有效果,睡觉卧室保持安静,睡前不要想太多。

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