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血压高血脂高肥胖喝什么茶

提问时间：2020-06-12

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：一般而言，红茶的温和保健作用较强，乌龙茶的减肥作用好，绿茶的降压效果好，普洱茶的消脂去腻效果好。三高人士推荐饮用乌龙茶，不过不要在夜间临睡前饮用，女性的话，不要在经期前后2~3天以及经期饮用。

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