心理分析：点灯的目的是什么呢，给自己增加安全感？思虑太多睡不着么心理指导：描述下睡不着的原因，是害怕才睡不着，还是睡不着时半夜想起什么害怕呢？
你资料太少，无法给你详细意见。只是建议如果点灯没有影响你正常生活，那就没所谓
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