问题分析：你好，腰困并不代表是怀孕了，来月经前或者有盆腔炎症，着凉都可以出现腰困症状。如果考虑可能怀孕，建议你用验孕棒检查一下意见建议：如果是怀孕了，建议口服叶酸预防畸形，定期产检。
如果不是怀孕，建议你月经干净后到医院检查是否有盆腔炎症，及时治疗。
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