从中医的角度来说,您的情况是属于气血两虚的表现,及时调理,还是很好恢复的。建议您可以自己用点补中益气丸和乌鸡白风丸,看看改善效果怎么样。
指导意见平时要注意保持心情舒畅,生活作息要有规律,不要过度劳累和经常熬夜。另外,要特别注意经期的个人卫生,饮食上要少吃或不吃刺激性强的食物。
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