你好,根据你的情况可以适当偶尔的吃,但是不要过量。该大米是以糙粳米,血糖高的人控制饮食非常重要,也不要抽烟喝酒。
建议定期检查和治疗,不要暴饮暴食,也不要吃冷饮刺激腹部。多喝点热水通便,适当的运动增强体质,多补充维生素B缓解,多出去参加户外运动增强免疫力。
不要长期久坐,不要熬夜。多吃点水果蔬菜豆类汤类补身体。
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