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吃饭不规律,压力大,怎么治疗

我26岁男,平时较忙吃饭不规律。压力大。
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    健康指导:您好,这样会影响到您的消化系统,平时饮食一定要有规律,这样才不会增加胃的压力,早餐一定要吃,而且要吃的有营养。

    中午可以吃些水果。晚上完全可以喝些粥类的,祝您身体健康!

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