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孕妇不睡午觉有影响吗

虽然已经怀孕，但是觉还是不大。以前就没有睡午觉的习惯，现在还是不睡。但是我晚上谁的早。白天的精神状况也是十分的好，出去遛弯也不会感到疲乏。不睡午觉会有影响吗？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇不睡午觉是完全没有问题的。只要孕妇在晚上的时候睡眠得到了充足的保证，并且在白天，感觉精神饱满，就证明睡眠量足够。

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