肝脏一直不好怎么保养，身体很瘦怎么办

您好，根据您的症状建议采用下面的方法进行调理。,建议您保持良好情绪和充足睡眠，饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主。

动物性食品每天80g以内，再食用富含植物营养素，抗氧化剂和多醣体的营养物质，来滋养调理免疫系统功能，让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作。