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为什么我一到大场合就紧张

已经这么大岁数了,可是为什么一到那些大场合我就会很紧张,心扑嗵嗵的跳,手足无措的,别人看起来轻易就能做到的事儿,我却无能为力,这是怎么回事啊?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    我想先问问你,是不是性格比较内向?心里对自己有点儿自卑吧?不善于表达自己的思想。建议您日常多跟外界接触,多交些朋友,多与人沟通,多锻炼自己,多在公众场合表现一下自己,不要拘泥。

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