颈椎病骨头有响声是怎么回事

你好，这是颈椎韧带钙化所致的响声，请到正规骨科医院检查确诊

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，

2.避免高枕睡眠的不良习惯祝你早日康复