你好，根据描述的症状，考虑是上呼吸道感染，去医院检查一下，再查一下血常规，看看。注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性油腻食物，注意屋内空气流通，保持屋内湿润度，用醋熏熏屋子。
平时适当锻炼。
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