经常参加体育锻炼，可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收！提高骨细胞的生长能力，使骨骼生长更旺盛。所以适当的锻炼队身有好处。
建议适当的体育锻炼，不要过度的消耗体力或负重的运动长跑拉力运动等反而对身体有利。
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