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孩子太胖怎么样可以瘦下来

孩子肚子和腿都肥??怎样可以不浪费时间减肥 曾经的治疗情况和效果: 曾经天天散步都没有用
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:肚子和腿减肥,散步是起不了多大作用的,如果孩子还正在发育期,千万别为了减肥,缺乏了营养意见建议:转转呼啦圈,快走或者慢跑,还有别暴饮暴食,少食多餐,少吃高糖高脂高热量的食物,多吃粗粮和粗纤维,还有多吃蔬菜水果,晚7点后别再进食,平时喝点荷叶乌龙普洱和炒决明子还有冬瓜皮,任意一种都可以有效的帮助减肥,你试试这些健康绿色的减肥方法吧

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