人在睡觉的时候，整个身体会进入休息状态，这时候呼吸会变深，心跳也变慢，更有甚者会出现呼吸麻痹无法呼吸而死亡，这个时候大脑的神经中枢会发射一个信号来证明没死，所以就会“抽”一下。
不要担心，是正常反应。青春或者小孩子经常这样，说明缺钙。
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