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小孩子偏食严重要怎么改正?

健康咨询描述:儿子一直都有点偏食的坏习惯,最近一段时间开始越来越不爱吃蔬菜,每天吃饭就是米饭加上一点肉类食物,这样下去肯定会影响到他的发育,想知道这样严重的偏食要怎么改正。 想得到怎样的帮助:小孩子偏食比较严重要怎么改正?
提问时间:2021-05-04
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,孩子长期偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。

    建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。

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