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活血化瘀的食物有哪些

最近喜欢上了滑冰，但是很容易跌伤，有时弄得浑身酸痛，身上有伤痕，活血化瘀的食物有哪些？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不小心摔伤之后造成的局部淤血肿块的话，建议配合局部的用一些血膏，或者说可以服用一些药物试试看。这种都具有活血化瘀的效果。
平时也需要自己多加注意。如果严重的话应该及时去医院就诊。

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